RGM
RGM is de afkorting van de Ronny Gardener Methode. RGM is een methode waarbij verschillende zintuigindrukken gecombineerd worden met bewegingen. Visuele en auditieve indrukken worden omgezet in een beweging met zowel de handen als de voeten. Boven/onder, links/rechts worden bewuster bewogen. Dit wordt gedaan op muziek. Door de combinatie van zintuigindrukken met gerichte beweging worden in de hersenen gebieden geactiveerd en verbonden die anders zouden blijven “ slapen”. Het resultaat is dat je concentratie en je motoriek en evenwichtsgevoel worden verbeterd. Het geheugen wordt ook beter, kortom je voelt je lekkerder in je vel.
In het kader van “Gezond oud worden” kan RGM goed worden ingezet. RGM ondersteunt op een speelse manier het in beweging komen en blijven, niet alleen fysiek maar ook mentaal. Speciaal aan mensen met beginnende dementie en hun mantelzorgers kan RGM veel bieden.
RGM wordt ingezet bij mensen met Parkinson of Alzheimer om in beweging te komen en te blijven Op deze manier gericht bewegen op muziek blijkt heel goed te werken!
RGM wordt ingezet op scholen om kinderen te helpen zich beter te concentreren en daarmee het leren te ondersteunen. Lees hier wat een mooie resultaten te behalen zijn met muziek en RGM bij kinderen met een leerachterstand.
Voor meer informatie zie: RGM.
